甘え〜自分の中の柱〜
私は甘えん坊です。
寂しがりだし、思い切り甘えた。
付き合ってる人には、本当に甘えてた。
でも、最近思ったことは、その甘えの中に依存はなかったか？ということと、過度の甘えをしていなかったか、ということ。
これがフと頭に浮かんだ時、過度に甘えていた自分がいたりしたのに気づいた。
その瞬間、その時に付き合っていた人に謝りのメールしたい位だった。
適度な甘えはいいと思うし、付き合っていれば、友達よりも甘えたりというのもあると思う。
だけど、自分の中に一本の柱がなければ、相手が辛くなってしまうんじゃないか、って。
今更それに気づいたって遅いよ！と突っ込みを入れたくなったけれど、これから気をつければいい。
自分の中の柱がしっかりしていれば、甘えてもまた変わってくるな…と。
そして、柱がしっかりしていれば、何かあっても自分を支えることができる。
そう考えたとき、今までの私の中の柱って弱かったなぁ、と思った。
そして、少しづつ太い柱になってきている今、それはもっとしっかりさせようと思った。
正直、これに気づいた時はショックだったけど、逆に気づけたし、これからの自分にはプラスになるな、と思った。
辛いことって、日々あるけど、自分の中の柱さえしっかりしていれば大丈夫だと思う。
2007.07.09
Text〜想い〜
甘え〜自分の中の柱〜
物事全てにおいてタイミングってあると思う。
そのタイミングを一度逃すと、次はなかなか巡ってこない。
人との出会いもタイミング。
そして、別れもタイミング。
タイミングがあってるから出逢って、タイミングを見計らって別れる。
それでも、出逢うタイミングを逃すことってそうそうないと思うけど、別れるタイミングは難しい。
そこに、情と愛情が絡んできたらもっと難しい。
情を愛情と錯覚してタイミングを逃すことが多い。
別れるタイミングは、「もうダメかもしれない」「疲れた」「信じられない」などマイナスの事が出始めたら、黄色信号だと思う。
恋愛関係以外でも、人間関係全てにおいて、うまく行ってる時は人間はそんなことは全く考えない。
というか、そんな言葉さえきっと忘れているはず。
だけど、もしそんな言葉が心によぎったら要注意。
それは、もう自分の中で完全にではないけれど、終わりを予感、もしくは考えていることだと思うから。
友人関係ではこの点シンプル。
多分、そう思った時点で距離を置くなりするだろうから。
やっかいなのが恋愛関係。
情と愛情が邪魔をして、「いや、そんなことはない」と打ち消しの言葉を作りだすから。
だけど、本当はそんなことをして先延ばしにしてもいいことなんてなにひとつない。
愛情と錯覚した情だけで一緒にいても、一緒にいるその時しか楽しくない。
幸せじゃない。
そんな時間の無駄使いを続けるなんて疲れる。
仮に愛情が残っていたとしても、「信じられない」「疲れる」と思い始めたらもうダメ。
一緒にいてうまくいってる時はいい。
でも、喧嘩したりした時のダメージは大きい。
そういう時は、別れるしかないんじゃないかと私は思う。
仮に好きでも。
別れを決めるのは辛い。
もし、愛情が残っていたらなおさら。
だけど、人間関係って皮肉なもので、別れてからの方が相手の良い面が見えて来たりする。
それまで喧嘩ばかりだったカップルが、冷却期間を置くことで復縁してうまく行くケースが多いのはそういうことだろう。
ここで、問題になるのは、そのタイミングを逃さないこと。
シグナルが出たら、必ずその少し後位に、なかなか会えなくなるとか喧嘩するとか何かがあるはず。
その時を使う。
別れは言われる方も辛いけど、言う方も辛い。
特に言う方は辛い。
言う勇気が出なかったりする。
だけど、まず自分の幸せを一番に考えて、そして二人の幸せを考えて言うしかないと思う。
言うまで辛い。会えなくなるのも辛いと思う。
最初はきっと苦しむだろうし、胸の痛みに泣くかもしれない。罪悪感にさいなまれるかもしれない。
だけど、忘れないでいたいのは、終わりということは何かの始まり。
終わるだけではないということ。
そこで一度終わらせても、本当に縁があればまた巡りあう。
もし、その人と縁がなくても、別の人と出逢う。
苦しみが辛いからと言って、思いを殺していたら、自分も相手も幸せになれない。
もし、自分が幸せになりたいのなら…相手に幸せになって欲しいならば、決断する勇気を持ちたい。
苦しさや辛さは、時間と共に必ず癒えるから。
なんて偉そうに書いている私も経験者です（苦笑）
2007.6.13
経験
人は人生で色々な経験をする。
良いこともあれば、悪い事も。
良い経験なら、「なんでこんなことが」なんて思わない。
だけど、悪い経験なら「なんでこんな思いをしなくちゃいけないの」
と思うことがある。
だけど、その人に起きる出来事に何一つ不必要なことはない。
必要だから起こる。
その人が何かを学ばないといけないから、物事は起こる。
だから、「なんでこんな思いをしなくちゃいけないの」と思った時は、
「この出来事がなければ、自分は成長できなかったんだ」と思ったらどうだろう。
もちろん、人間だから、嫌な経験はしたくない。
でも、この世に起きること全てが必然だとしたら、それを乗り越えた時、
自分にとってのプラスになる。
例えば、人に裏切られたとする。
それまで、人に裏切られたことはなくて、裏切ったことはあったとしたら、
そこで、人に裏切られた時の人の心の痛みがわかるようになる。
だから、「裏切られた」という事実は辛くても、それをプラスに持って行ける。
「裏切られたから、もうダメ」と思ってたら、何にもならない。
経験は、自分が成長するために与えられたせっかくのチャンス。
それを生かすも殺すも自分次第。
その辛い経験にいつまでも捕われていたら、それは成長のチャンスを止めたこと。
だけど、ゆっくりでも前に進もうと思えば、成長できるチャンス。
辛い思いをした時は、自分の心も死ぬだろう。
そこで、人生が変わってしまうこともあると思う。
だけど、どうせ人生変えるなら、いい方向へ変えたい。
辛い時は頑張らなくていい。
ただ、負けなければいい。
そして、出来事をいい経験へ生かそうと思えばそれだけでいい。
無理に頑張る必要なんてない。
ただ、自分で自分はもうダメだと思わなければそれでいい。
自分でダメだと思ってしまったら、それまでの自分の輝きさえ失ってしまう。
自分がした経験は自分しかできない。
似たような経験をした人は沢山しても、同じ経験をする人はいない。
なぜなら、人間一人一人が違う人間だから、成長するために同じ経験は必要はない。
だから、同じ経験をする人はいない。
辛い出来事の後ほど、自分を放りだしたくなる。
「どうせ自分なんて」と言いたくなる。
でも、違う。
辛い経験をしたことで、自分がより強くなれるし、人の痛みをわかる人間になれるチャンス。
だから、辛いことがあったとして、しばらくは泣いてもいい。
だけど、いつか気持ちを切り替えなきゃいけない。
いつまで泣いていても、悲劇のヒロインでしかない。
何も得ていない。
せっかく自分が成長するチャンスなのに…。
自分が経験したことは、永遠に自分のものとなり、自分の財産となる。
あなたが経験したことは無駄にはならない。
もし、後で似たような経験をした人がいたら、その人の心の痛みがわかるし、優しい人になれる。
そして、自分の気づかないところで人の役にたつことがある。
あなたのした経験は、あなたがこの世の中に必要だから起きるのかもしれない。
だったら、どんなに辛い経験も、辛いことではないのかもしれない。
2007.6.10
言葉 Part2
言葉は人の心を暖めることもできるけど、代わりに鋭い刃物になることもあります。
もし、離れている相手を殺そうと思うなら、ほんの一言で相手を殺すことができる。
わざわざ手を下す必要なんてない。
ほんの一言、相手の心に刃物を突き刺せば、急所にあたれば、その人は命をたつ。
命を絶たないまでも、相手の心は確実に殺せます。
どんな言葉がそうなるか。
それは、相手次第だけど、ひとつだけ共通して言えるのは、相手を思わずに感情のままに吐く言葉。
それは自分の自己発散にはなるかもしれない。
だけど、得てして人間というのはそういう時、相手を思いやっていない。
感情のままに話すということ。
それは言ってはいけない一言を言ってしまう。
だから、感情だけで物を言ってはいけない。
まして、それを言いながら、相手が傷つくとわかっていっていたらなおさらたちが悪い。
冷たい言い方をしてしまえば、人間として最低だと思う。
人間だから、誰だって感情的になる。
喧嘩だってする。でも、その時でも、言ってはいけない一言があることだけは忘れないでいたい。
そして、その言葉を飲み込んで、少し冷静になる時間を取って話すのが最善。
人の身体を殺したら罪となる。
だけど、心を殺した時のことを考えたことはありますか？
なかったら、考えてください。
死んだ心は簡単には生き返らない。
場合によっては、不可能かもしれない。
永遠に消えない傷となって残る。
だから、どんなに感情的になっても、言ってはいけない言葉は言ってはいけない。
それが人間付き合いの最低限のルールだと思う。
言葉は自分が発した通りの意味で必ず相手に伝わるとは限らない。
まず、違って伝わると思った方がいい。
言葉は自分の口から発した瞬間から、命を持ち言葉が一人で動き出す。
そんなもの。
そして、相手に何か言う時は、軽はずみに言うのではなく、慎重に言葉を選びたい。
それは相手を傷つけないだけでなく、相手を殺さないだけじゃなく、自分の信頼さえ失いかねないから。
一度失った信頼は、取り戻すのが難しい。
相手を殺さないためにも、自分の信頼を失わないためにも、言葉は慎重に選びたい。
そして、時として言葉より雄弁な言葉もある。
それは、沈黙…。
2007.06.09
限界と思い方
普段、人って自分で自分に限界を作っていると思った。
この言葉、本当は一年以上前に聞いた言葉です。
でも、ピンと来なかった。
だけど、今ならピンとくる。
例えば、何かひとつの物事がなかなかうまく行かないとする。
そうすれば自分で焦りもするし、時にはその希望自体を捨ててしまう人もいると思う。
私は「幸せになれない」と思っていた。
これが、私が自分に作っていた限界。
だけど、本当は違った。
「幸せになれない」と自分で決め込んでいたからなだけのこと。
けれど、そんな風に思わずにいれば、必ずそれは叶う。
もちろん、すぐに叶うわけではないかもしれないけど。
でも、自分で希望を捨てずに信じていれば必ず叶う。
また誰かと巡り逢いたいなら、幸せになりたいなら、自分で思い込まず、限界を作らず、ただ毎日を楽しんで、そのことを忘れていよう。
そして、感謝の気持ちを持って、人にいいことをしていよう。
そうすれば必ず叶うから。
人はみな、幸せに向かって歩いているといいます。
ただ、それに気づくか気づかないかだけ。
信じるか信じないかだけ。
未来は誰にもわからない。
だけど、思い方を変えるだけで未来は変わってくる。
だから、自分に限界を作らず、明るく考えていようと思います。
そうしたら、絶対に明るい未来が来るから。
これは本当。
絶対叶ったと思って言い切る。
それで、本当にそうなる。
私も体験済みです。
言葉って、結局は言霊がやどるから。
「そうなればいいな〜」じゃなくて、「なった！」と思うこと、言うこと。
恋愛でいえば、素敵な人に出逢いたいではなく、出逢った！と思うこと。
そして、うまく行っているところを想像し、まるで本当のことかのように思うこと。
イメージトレーニングですね、要は。
でも、これって本当なんですよね。
これをして、マイナスのことは思わない、言わない。
言った言葉は宇宙への命令になってしまうから。
だからいいことだけ言う。
言葉を飲み込むのが辛い時もあるけど。
そうやっていれば、必ず叶うから。
そういう私も今、やってます（笑）
2007.06.09
不安
色々な感情の中で、一番強くて自分も他者もダメにするものって、実は「不安」じゃないかと最近思う。
不安は突然襲ってくる。
そして、自分で解決できることだったりすればいいけれど、他人が必要な場合、相手をも傷つけるんじゃないかと思った。
自分の自信のなさが不安に繋がり、相手を疑い…。
ひどい悪循環になる。
自分を責めて、自分が傷つく分には、自分が辛いだけなのでいいけど（本当かな？）、相手を巻き込む場合が怖い。
これは最近私自身が経験したことです。
自分の自信のなさが不安を生み、相手に辛い思いをさせてしまった。
不安を消すには、それを上回るだけのいいことを考えるしかない。
思いは形になると言うから。
「そんなことは絶対ない」と思い込める位、いいことを考えればいい。
そうでなければ、不安に思っていることを忘れてしまうこと。
とは言え、忘れるって難しいんだけど。
でも、いいことを考えるのはできるかな？と…
不安になったら、まずいいことを考えよう。
それでダメなら、仕方ない、不安を解決する方法を取るしかないけども。
でも、できることなら、不安とはさよならしたい。
2007.06.09
反省…そして感謝＆約束
昨夜、思い切りバランスを崩しました。
的を得ない話しを聞いてくれたのは、付き合っている人。
忙しい中、時間を割いて電話をくれた。
そして、電話を切った後、自己嫌悪。
一体、何度同じ言葉を言わせてる？
信じる、と言ったのは自分なのに。
自分を責める、責める。
だけど、反省と言うのは、一瞬「あぁ、こうすれば良かったな」と思えばいいよね。
自分を責めて、苦しむのが反省ではないよね。
それならどうするか。
気をつけるしかない。
これから、同じ誤ちを何度も繰り返さないように。
何度も何度も同じことを言わせてごめんね。
泣いてばかりでごめんね。
強くなりたい、と言いながら弱い私でごめんね。
でも、本当にあなたの言葉は疑っていないよ。
ただ、幸せすぎて怖くなるだけ。
だけど、それも捨てなきゃね。
そして、今よりも笑顔の私になれるように。
少しずつだけど、今より強い私になれるように。
一歩一歩だけど、歩いて行きます。
生まれて来てくれてありがとう。
出逢ってくれてありがとう。
生きててくれてありがとう。
私を選んでくれてありがとう。
そして何より、いつも支えてくれてありがとう。
あなたに出逢えたこと、心から感謝します。
明けない夜はないという。
それなら、光の差す方へゆっくり歩いて行こう。
手を繋いで、一緒に歩いていきたい。
2007.06.09
感謝
最近、ふと感じたことなんだけど、日本人って「ありがとう」という言葉をあまり言わないな、と思った。
家族や友人などに何かしてもらったとき、「ありがとう」と言っているかな？
それはまだ言ってる人も多いかもしれない。
だけど、例えばお店などで何か買ったりした時は？
お金を払う側だから何も言わない人が多いんじゃないか、と感じた。
日本では昔から「お客様は神様です」な感覚があるから、言わない人が多いんじゃないだろうか？
でも、ふと国を変えて見てみると、「ありがとう」という言葉をよく使う。
家族や友人にはもちろん、お店で物を買っても、食事をしてお会計をする時も「ありがとう」とよく言う。
日本は基本的に単一民族だから、「言わなくてもわかる」みたいな感覚があるけれど、他民族国家になったりすると、自分が敵でないことを証明するような形で言葉を使ったりする。
だからかわからないけど、例えば日本人とアメリカ人だったら間違いなくアメリカ人の方が「ありがとう」と言う回数は多い。
「ありがとう」と言ってどうするの？
という言葉も聞こえてきそうだけど、言葉にしても行動にしても、自分のしたことは自分に返ってくる。
それなら、「ありがとう」と人に言ったら？
「ありがとう」と言われたら？
嫌な気分になる人はいるだろうか？
恐らく普通なら、嫌な気分にはならないと思う。
それなら、「ありがとう」と言いたい。
「ありがとう」と言うことで、その人から何か見返りを期待するわけではない。
でも、感謝の気持ちは常に持っていたい。
「ありがとう」と「感謝します」
普段の何気ないことも、本当は当たり前ではなくて。
例えば一日元気で過ごせれば、本当はそれも有り難いことで。
だけど、日常に対して「ありがとう」とは言い辛くても、人に対してなら言えるんじゃないかと思う。
だから、どんな状況であれ、何かをして貰ったら「ありがとう」と言いたい。
普段つい忘れがちな感謝の気持ちだけど、当たり前のことが本当は当たり前じゃないから。
だから、感じた時はその気持ちを素直に伝えたい。
そう思います。
2007.06.09
縁2
切れない縁がある。
どんなに相手を傷つけても、切れない縁がある。
切れる縁なら、きっととっに切れていただろう縁。
それが続いていた。
そして、ひとつの形を終わらせても終わらせられない縁がある。
だけど、ごめんね。
今は傷つけることしか出来ないんだろうか。
そんな風に思うと泣きたくなる。
だけれども、あなたがくれた大切なものたくさんあるから。
せっかくあなたが送りだしてくれたから、幸せになります。
いつか笑顔で話せる日が来ますように…
2007.06.09
幸せ
「幸せは思うか思わないかだよ」
とずっと言われていた。
その意味はわかっていた。
でも、人間だから辛いことがあると、つい見失ってしまう。
本当はそれじゃいけないんだけど…。
だけど、そういう時、人間は自分のことしか見えなくなってしまうものだと思う。
でも、冷静に見つめられる機会があると、その言葉がいつも胸に蘇る。
今、ちょうどその言葉を噛み締めている。
辛いことはある。
押しつぶされそうになることもある。
「どうせ私なんて一人ぼっちだ」と思ってしまうこともある。
だけど、そうじゃない。
今の私は幸せなんだと感じる。
支えてくれるたくさんの友人たち。
そして、差し伸べた手を離さないでいてくれる人。
どんなに苦しんで泣いても、今の私は一人じゃない。
いつも気にかけてくれる人がいる。
いつも心を抱きしめていてくれる人がいる。
だから、幸せだと思う。
そう感じることが出来たのは、一人の大切な友人と話したから。
この友人から、私はどれだけのものを貰っているんだろう。
私の周りにいる全ての人たちが、いつも幸せでありますように。
今、そんな気持ちでいっぱいです。
2007.06.09
縁
その時自分に必要な人には必ず出会う、と昔から思っています。
無理に探さなくても、自然と出会うようになっている。
細い細い糸のようなもので引き寄せられるんじゃないかな？
その時に必要な人と出会って、色々吸収して。
それで自分が少し前に進めて…。
だけど、必要がなくなったとき、切るつもりはなく、自然と遠ざかってしまう人がいる。
それは、きっとその人の役割を終えたこと。
大切なものを与えられ、そして与えて。
お互いが成長したとき、自然と離れる。
だけど、もしまた必要なときが来たら必ず再会する。
特に縁の強い人とは。
中には、縁を切ろうとしてても切れない人がいる。
いつ切れてもおかしくない。
そんな状況になっても、繋がっている人。
きっと、そんな人とはすごく強い縁で結ばれているんだろうな。
この広い世界中で知り合うこと自体が縁。
その中から、もっと強い絆を結べたら幸せだな、と思う。
だから、今、私の周りにいる全ての人に
ありがとう…
2007.06.09
言葉
言葉ってなんだろう、と最近強く感じることがあった。
言葉は、想いや気持ちを伝えるのに、なくてはならないもので、言葉しかコミュニュケーションを取る手段はない。
だけど、世界中の言葉を集めても、言葉にできない想いもある。
たった一つの気持ちを伝えるのに、ぴったり来る言葉がないともどかしくなる。
いくら言葉を選んでも、どこか不一致で、どこか不完全で。
どんな単語を拾い集めても、寄せあわせても心の中の本当の気持ちは伝えられなかったり。
文化を背負っている言語だから、言語が違えば単語も全然違って。
だけど、どの言語を寄せあつめても伝えられないときがある。
そんな時は、心を見せられたらいいのに…と思う。
言葉は、とても大切で便利な手段でありながら、同時に無力なんじゃないかと思う。
そんな無力なもので心は伝わらない、と放棄してしまうのも簡単だけど、そうしてしまったら、心はひとつも伝わらない。
いくら行動しても。
それなら、どんなに無力でも、100％伝えることはできなくても、言葉にするしかないんではないかと。
だから、どんなに無力だと感じても言葉にすることはやめたくない。
ほんのかけらでもいいから、伝えたいなら。
2007.06.09
